“还有最后，别忘了倒地，大喘气。”

练了几次以后，总算是有点人样了。

接下来就是跳远了。

跳远的规则很简单，就是助跑起跳然后落地。

首先是助跑，因为没有参考对象，文雪云一下子冲的太猛，直接跳出了沙坑。

“慢一点，跑步速度慢一点，助跑没有这么快的。”

“跳的近一点，你一跳跳十几米是想吓死老师吗。”

“你是跳远又不是跳高，蹦那么高干嘛？”

总的来说，问题太多，只能一个一个慢慢解决。

助跑，因为没有参考对象，所以孟锦只能给她掐时间，慢慢练。

起跳就容易多了，毕竟文雪云会飞，孟锦直接规定了高度和距离，文雪云只要装作起跳的样子，然后控制妖力飞一下就可以了。

落地唯一需要注意的是，文雪云需要装作冲击力太高，整个人跌坐进沙坑里。

这简单的一步，却是最困难的。

文雪云死活不肯比赛的时候跌进沙坑里，她就想用妖力包裹自己，保证干净。

“不行，到时候你朋友肯定会上来扶你，你身上没沙很容易被人怀疑。”

既然要装作人类，就要方方面面都做到一致，孟锦对此可是很严谨的。

“不行，沙坑太脏了，坚决不碰，加钱也不行。”

至于为什么文雪云这么抗拒沙坑，还要从今天体育课说起。

在去看何辞洛篮球比赛之前，文雪云先是和钱多多一起去器材室借羽毛球拍。

途中路过操场，文雪云正好看到有只猫在沙坑里上厕所。