第17章 偶遇美女经理人

“你刚才在投三分?”彩子的语气带着一丝好奇和不易察觉的质疑。在这个时代,高中生,尤其是一年级新生,执着于三分球练习的并不多见。

“是的,彩子学姐。”洋平点头,“还在找感觉。”

彩子抱着手臂,打量着他:“你的投篮姿势……有点奇怪。”她顿了顿,似乎在寻找合适的词汇,“不像是野路子,但也不像我们平时教的那么……规范。手肘收得很紧,出手后手腕的跟随动作很刻意,弧线也特意调高了。”

洋平心中微动。彩子的观察力果然敏锐。他斟酌了一下语句,回答道:“我是在尝试一种……可能更稳定的发力方式。我觉得高弧线和标准手型可能对远投有帮助。”他没有提及任何关于现代篮球理论的内容,只是模糊地表达了自己的“感觉”。

“更稳定的方式?”彩子重复了一遍,走到洋平面前,“能投一个给我看看吗?”

洋平没有拒绝。他走到底角位置,深吸一口气,再次重复了一遍刚才的投篮动作。这一次,或许是因为有些紧张,球出手的力道稍弱,弧线很美,但最终磕在篮筐前沿弹了出来。

“力量是从脚底发上来的吗?”彩子看着篮球弹框的方向,直接问道,“我看你起跳时,膝盖弯曲的程度和发力似乎有点脱节。你是想着‘跳起来投’,还是想着‘用跳起来的力量把球投出去’?”

这个问题一针见血,直接点出了洋平目前正在努力克服的发力衔接问题。他之前更多是在意识层面调整手型和弧线,对于下肢发力与上肢投篮的完美融合,确实还在摸索阶段。

洋平诚实地回答:“我……正在努力尝试后者,但身体还不太听使唤。”

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彩子点了点头,脸上露出一丝“果然如此”的表情。她放下记录板,走到洋平身边:“我们平时练习投篮,尤其是中远投,强调的是全身协调发力。你看……”她做出一个模拟投篮的动作,虽然空手,但姿态非常标准,“屈膝,蓄力,起跳的瞬间,力量从脚底经过腰腹,传递到手臂,最后通过手腕手指释放出去。这是一个连贯的‘涌上来’的感觉,而不是跳到一个高度后再用手臂去推。”

她示意洋平再试一次:“这次别太在意手型是不是完全标准,先找到那种力量从下往上‘涌’的感觉,让投篮动作更流畅一些。”

洋平依言照做。他暂时放下了对完美手型的执着,将注意力集中在屈膝蹬地发力,以及力量传导的连贯性上。起跳,出手。动作确实比之前流畅了一些,虽然手型在过程中有细微的变形,但球出手的感觉更加自然。

“砰!”球依旧没进,但砸在篮筐上的声音比之前要沉闷一些,说明力量传导更充分了。

“有点样子了。”彩子点评道,语气中带着鼓励,“手型可以慢慢固定,但发力的感觉必须先找到。你之前那种刻意追求固定姿势的方法,反而会让身体僵硬,破坏发力节奏。”她顿了顿,补充道,“当然,你对手型和弧度的想法……挺特别的,也许有它的道理。但你得先让身体‘记住’怎么顺畅地把球投出去,再去做精细的微调。”