香芋，西米严格来说都属于碳水，而且香芋本就是很顶饱的东西，这两碗下去应该都吃饱了。

但鉴于其中西米的碳水含量更高，所以诺拉很愉快的决定今晚的蔬菜是香芋。

有主食，有蔬菜，还有牛乳这个优质蛋白，真是营养又健康的一餐。

“看，全是甜口的，喜不

香芋，西米严格来说都属于碳水，而且香芋本就是很顶饱的东西，这两碗下去应该都吃饱了。

但鉴于其中西米的碳水含量更高，所以诺拉很愉快的决定今晚的蔬菜是香芋。

有主食，有蔬菜，还有牛乳这个优质蛋白，真是营养又健康的一餐。

“看，全是甜口的，喜不

香芋，西米严格来说都属于碳水，而且香芋本就是很顶饱的东西，这两碗下去应该都吃饱了。

但鉴于其中西米的碳水含量更高，所以诺拉很愉快的决定今晚的蔬菜是香芋。

有主食，有蔬菜，还有牛乳这个优质蛋白，真是营养又健康的一餐。

“看，全是甜口的，喜不