由于搬家太累，余南只迅速洗了个澡，随后便倒头大睡。

半小时后，桌上手机嗡嗡震动，但熟睡的余南对此毫无反应，屏幕也只是亮了一会儿就灭了。

虽然还是年纪轻轻的二十七岁，但余南受师傅耳濡目染，注重养生，作息规律。多年养成的习惯让她每次都在闹钟响起之前就能醒来。

即使前一天匆匆忙忙搬家累得肌肉有些酸，但一夜好眠还是让她如往常一样精神饱满。她舒展了下手臂，随手关掉床头闹钟的定时。

时间才刚刚到六点。

简单洗漱好，扎起马尾，余南拿出那份过敏原清单仔细地看了一遍。

余南也接过许多嘴刁客人的点单，但是还没遇见过这么「过敏」的客人，她的视线停留在水果那一栏。

……你还不如直接告诉我你能吃什么水果。

好在主食上过敏的东西还不是特别多。余南在脑中构思好早餐，又到楼下买了食材回来。

在沸水小锅里打下一个蛋，调小火让它慢慢煮。

新鲜鸭肉用水煮嫩后，往锅里撒入少许盐和料酒。煮鸭汤入大米煮粥，鸭肉拿出与生姜、蜂蜜、红枣一同高压炖烂。

步悠悠那么挑食，想来早晨也没什么食欲，余南拿出两个金橘和小青柠放在拼盘旁边。

今日份的早餐特意注重了滋补和调味。不过以庞泽清的角度看，他最欣赏余南的一点还是胆大敢于尝试，虽然也会有失败的经历，但经她调和搭配出的食物总能给人耳目一新的感觉。

希望日后有机会再给步悠悠做新鲜菜品，今天才第一天，就先中规中矩一点。

看看时间差不多了，余南拎着保温桶按响步悠悠家的门铃。

门铃响起，山涧泉水和着古琴铮铮声，想必是经过改造而成。余南对音乐并无特别了解，只觉得悦耳动听。