虽然在所有场地类型当中，绿地是最难维护的，维护成本也是最高的。”

齐妙妙面无表情地吐槽：“我就不应该提起这个话题，感觉又被你装了一次。”

谢哲明噗嗤一笑，被逗乐了。

“时间不早了，我们赶紧去做准备运动吧。”他说道。

齐妙妙这还是第1次在草地上跑步，与之前跑步的感受完全不同。

以前她去森林公园那儿跑步，也不会选择在草地上跑，而是去划定的人工跑道跑。

她脚下的草地是人造草地，而不是天然草坪，弹跳力相对而言比天然草地更稳定。

踩上草地的那一瞬间，她就觉得脚感非常柔软。

草地似乎把冲击力给吸收了，减少了跑步对膝盖、脚踝等关节的压力，没有在硬地上跑步那么沉重。

人造草地虽然也有弹性，回弹也很稳定，但是触感不如塑胶跑道的弹力如此强烈。

最为关键的是，齐妙妙觉得在草地上跑步非常防滑，抓地力很稳，能够减少滑倒的风险。

比起普通的平地，比如说水泥路，在草地上跑步的防滑性能会更加优越。

谢哲明与齐妙妙并驾齐驱，等她感受了一阵人造草地的跑步触感后，才说：

“人造草地阻力较大，速度会受限，长距离奔跑更加容易疲劳，因为弹性一般，对追求爆发力的训练（比如短跑）效果很弱，很难达到高速训练的效果。”

“但是在草地上跑步也不是一无是处，关节敏感或者是康复期的跑者，在草地上跑可以减少冲击，草地也很适合日常慢跑、耐力训练。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“那你呢？”齐妙妙问，“你为什么