听着他这连珠炮似的、明显充满了调侃和戏谑的话，维罗妮卡的火气地一下又猛地窜起，额角似乎有青筋在跳动。她死死掐了自己的大腿一下，利用疼痛强迫自己冷静，硬是将已经到了嘴边的怒骂咽了回去，只是声音变得有些咬牙切齿，从牙缝里挤出来：所、以！到、底、有、没、有、啊？！每一个字都像是裹着冰碴。

看她胸口剧烈起伏，明明气得要死却还在拼命忍耐的样子，林意识到她或许是真的遇到了困扰，而非来找茬。他收敛了玩笑的神色，稍微正经了些，摸着下巴沉吟片刻，然后叹了口气，用一种比较务实的态度说道：简单的应急办法嘛，倒也不是没有。

比如感觉火气要上来的时候，立刻闭上眼睛，心里默数十个数，或者强迫自己深呼吸十次；再不济，就赶紧想想最近遇到过的开心的事情，试图转移注意力；如果这些都来不及，那就干脆点，狠狠掐自己大腿一把，用疼痛来让自己瞬间清醒，压下怒火。

不是这种临时的！维罗妮卡烦躁地打断他，眉头紧锁，我的意思是……是从内心根本改变的那种！能让我不那么容易生气的方法！能让我……让我变得更……她卡壳了，找不到合适的词来形容那种她期望的与。

林看着她认真而迫切（虽然表情因忍耐而显得有些扭曲）的样子，意识到她是真的想寻求改变。他摸了摸下巴，思考得更深入了一些：要从根本上改变性格和情绪反应模式啊……那就没那么简单了。

这涉及到长期的情绪管理训练、深刻的自我认知调整，甚至需要重构一些看待世界和处理冲突的思维习惯。这可以说是一种心性的修行，得一点一点慢慢来，像滴水穿石，急不得，也强迫不来。

听到、慢慢来修行这些词，维罗妮卡的脸上立刻露出了显而易见的苦涩和近乎绝望的表情。让她长期忍耐？进行这种枯燥的自我约束？这听起来简直比让她独自面对一支恶魔军团还要困难重重！她天生就不是有耐心的料。

看见她这副仿佛世界末日降临、前途一片黑暗的样子，林原本残留的些许睡意彻底消失了。他看着她那双写满做不到的紫红色眼眸，忽然灵机一动，提出了一个建议：光说理论确实空洞。这样吧，我们来个模拟实战，进行情景演练。

情景演练？维罗妮卡疑惑地看着他，没明白什么意思。

林点点头，身体坐正了些，显得认真起来，就是模拟最容易让你发火的场景。由我来扮演挑衅者，对你进行语言攻击。你呢，就运用你刚才听到的那些方法，或者任何你能想到的办法，来努力忍耐，试着控制住不发火。把这当成一场对抗怒火的实战训练。怎么样？敢试试吗？

维罗妮卡一听，觉得这似乎是个直观且具有挑战性的方法。她的好胜心被微微激起，立刻坐直身体，挺起胸膛，脸上露出一种如临大敌般的极度认真表情，像是即将踏上决斗场的勇士，重重地点了下头，声音坚定：来吧！我准备好了！她双手放在膝盖上，不自觉地攥紧了裙子。

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林看了看四周。奥瑟正安静地坐在不远处温习笔记,也昏着点了点头 ，偶尔担忧地看过来一眼；德米特继续在昏睡 ；其他同学也都在三三两两地交谈、收拾东西，没人特别关注他们这个略显奇怪的角落。

很好，环境合适。

林深吸一口气，缓缓吐出。当他再次抬起头时，整个人的气场瞬间发生了翻天覆地的变化！那双银灰色的眼眸不再带有丝毫睡意、戏谑或温和，而是变得异常锐利、冰冷，甚至带着一种居高临下的审视和毫不掩饰的鄙夷，仿佛瞬间换了一个人。

他确保自己的声音压低，控制在只有他们两人能清晰听到的音量，然后，开口了。

他的语速平稳得不带一丝波澜，吐字却异常清晰，每一个音节都像冰冷的珠子砸落在地。没有任何粗俗的脏字，却组合成一把把冰冷、锋利、且精心打磨过的言语解剖刀，精准而残忍地剖向维罗妮卡最在意、最敏感、最引以为傲，也最脆弱的核心。

维罗妮卡·伊格尼斯，他的声音里浸透着一种毫不掩饰的轻蔑与嘲讽，说实在的，我有时真的挺你的。佩服你那建立在沙堆之上的、莫名其妙的优越感。明明实力也就徘徊在二三流之间，不过是仗着投了个好胎，拥有了伊格尼斯这个姓氏和家族堆砌起来的资源，再加上那么一点点勉强够得上边角料的天赋，就真以为自己血脉高人一等，可以永远用鼻孔看人了？

维罗妮卡的呼吸猛地一窒，指尖瞬间掐入了掌心。但她记得这是训练，死死咬住牙关。

林的目光如同冰锥，继续无情地刺向她：每次看到你因为一点微不足道的小事——比如成绩差了一分，比如别人无意的一句话，甚至比如别人没按你的心意行事——就瞬间炸毛跳脚，脸红脖子粗，仪态尽失的样子，我都觉得荒谬又可笑。

你那副张牙舞爪的模样，根本不是什么贵族的高傲，说穿了，不过是虚张声势，是色厉内荏，是害怕别人轻易看穿你那华丽袍子下面，其实空空如也、根本没多少真材实料的恐慌罢了。你在害怕，对吧？害怕被人发现，褪去家族光环，你其实什么都不是。

维罗妮卡的身体开始无法控制地微微发抖，脸色由红转白。这些话太毒了，每一个字都像针一样扎在她最深的恐惧上。她猛地闭上眼睛，牙齿死死咬住下唇，几乎尝到一丝血腥味。她在心里疯狂默念忍耐！这是训练！是假的！，但身体的反应却难以完全抑制。

林的攻击并未停止，反而越发犀利，直指最近发生的事：整天把贵族荣耀、魔法高贵挂在嘴边，仿佛成了你的护身符和攻击别人的武器。结果呢？遇到真正的难题和挑战，你那套华丽的辞藻和傲慢的态度起到半点作用了吗？舞会上，若不是我多管闲事插手，你是不是就准备那么手足无措地站在那里，最后要么屈服于压力接受那个普朗克，要么就当场情绪崩溃大哭出来？这就是你引以为傲的贵族风范？

哦，对了，说到成绩。林冷笑一声，那笑声冰冷刺骨，一次普通的测试，拿了第二，就让你觉得天塌地陷，无法接受了？输给我这个你打心眼里瞧不起的，就这么彻底摧毁你那可笑的自尊心？”

他的每一句话，都像一根毒刺，精准地扎在维罗妮卡最痛的神经上！甚至夹杂了一些他积压已久、或许早就想说的真实看法（公报私仇的嫌疑极大）。再加上他那副极度欠揍的、仿佛在看什么垃圾一样的嘲讽表情……

维罗妮卡的身体微微发抖，眼睛瞪得极大，里面充满了震惊、愤怒和难以置信！她猛地闭上眼睛，牙齿死死咬住下唇，强忍着那几乎要破口大骂、甚至动手打人的冲动！

她的一只手已经不受控制地举了起来，眼看就要朝着林那张可恶的脸挥过去！

林下意识地缩了下脖子，准备躲闪。

然而，就在那只手挥到一半的时候，维罗妮卡的另一只手猛地抓住了它！她的指甲深深地掐进了自己举起的手臂皮肤里，留下几道清晰的红痕！剧烈的疼痛让她混乱的大脑清醒了一瞬。