林曦棠狼狈地侧头躲闪，脖颈皮肤能感受到指尖带起的冷风。

“躲闪意图太明显！下一步呢？”

下一步？林曦棠脑子飞速转动，感知疯狂捕捉着墨菲的重心变化。

在墨菲攻势用力的瞬间，她几乎是凭借直觉，矮身，用肩膀猛地撞向墨菲的腰腹——这是唯一可能制造一丝空隙的机会！

墨菲似乎早有预料，腰腹微微一缩，卸掉大部分力道，同时膝盖无声无息地上顶。

林曦棠瞳孔一缩，感知到了危险，却根本来不及躲闪。

就在她以为又要被重创时，墨菲的膝盖却在离她腹部几厘米的地方停住了。

“总算有点进攻的意识了，虽然漏洞百出。”墨菲收回腿。

“记住，最好的防御永远是让对手无法攻击。闪避、格挡、反击，必须连贯。你的身体是你的第一件武器，也是最后一件。从现在开始，每天加练基础体能和抗击打。”

接下来的训练依旧残酷。

林曦棠一次次被击倒，又一次次爬起来。

汗水浸透了她的训练服，身上多了好几处青紫。

但她的眼神越来越亮，不再是单纯的忍耐，而是开始带着一种专注的分析。

她开始能更早一点“感觉”到墨菲的攻击意图，虽然身体还是跟不上，但不再像最初那样全然被动。

她甚至尝试在格挡时，将一丝微弱的“灵感”凝聚在受击点，虽然无法完全化解力量，却能稍微减轻痛楚和对身体的震荡。

墨菲将这一切看在眼里，没有表扬，但后续的攻击变得更加刁钻，逼着她不断压榨自己的潜力。

训练结束，林曦棠几乎瘫在地上，连手指都不想动。墨菲扔给她一支高能营养剂和一小罐散发着清凉气息的药膏。

“外敷，化瘀。”言简意赅。

林曦棠默默接过。喝下营养剂，又将药膏涂抹在淤青处，一股清凉感渗入皮肤，火辣辣的痛感顿时减轻大半。

休息片刻后，墨菲没有继续体能或格斗训练，而是带她来到了另一间实验室。

这里陈列着一些奇怪的装置，有的像是靶子，有的则连接着复杂的能量读数仪。