她看着祝星涵在一次次的摔倒中咬牙爬起来，看着那小小的身影在母亲的指导下，动作从生涩到逐渐流畅，看着那一猫一狗如同最精锐的士兵般执行指令。

一种前所未有的紧迫感攫住了她，她不能再只是一个被保护者，一个等待安排的“累赘”。

这个世界不会因为她的柔弱而变得温柔。她必须拥有保护自己、甚至在一定时候能够支援同伴的能力。

沉默地观察了两天后，她找了一根结实的木棍，开始模仿祝一宁教导的动作，笨拙地练习劈、砍、刺。

没有什么系统的章法，只是凭着一股不甘落后的劲头，反复挥动手臂，直到肌肉酸痛。

这天下午，当安在璇又一次汗流浃背地练习劈砍时，祝一宁叫住了她。

“在璇。”

安在璇停下动作，擦了擦汗，有些不好意思。

祝一宁走到她面前，目光温和：“你想学，可以直接跟我说。”

安在璇抿了抿唇，坦诚道：“我知道你很忙，要教星涵，还要规划很多事情……我怕给你添麻烦，也怕你……没时间教我。”

她将自己的顾虑直接说了出来，这比任何客套的试探都更显真诚。

祝一宁摇了摇头，语气坚定：“我们是一个团队，提升你的能力，就是提升我们整个团队的生存几率。这不叫麻烦。”

她接过木棍，调整安在璇的姿势。

“看好了，发力不是只用手臂。脚步要稳，腰腹核心要收紧，力量从脚跟起，传导到腰，再到手臂，最后贯注到棍头。”她缓慢而标准地做了一个劈砍示范，动作干净利落，带着隐隐的破风声。

“你来试试，注意感受力量的传递，不要急于求成。”

安在璇看着祝一宁毫无保留的示范，心中触动。她用力点头，摒弃杂念，开始按照指导，一遍遍练习起来。

她用力点了点头，接过木棍，摒弃杂念，开始按照祝一宁的指导，重新调整呼吸和姿势，一遍遍地练习起来。