而杜宇航也没被闲着，赵风直接将他拉到体能训练区：“想成为优秀的训练家，光会指挥可不够，自身的体能和反应速度也得跟上。

”接下来的日子里，杜宇航彻底体验到了魔鬼训练的滋味。

清晨的五公里长跑、核心力量训练、反应力专项练习，一套流程下来，他几乎累得站不起身。

更可怕的是格斗训练环节。赵风会亲自陪他对练，一边给他喂招，一边讲解格斗技巧：“出拳要快、准、狠，重心要稳，避开攻击时注意脚下的位置。”

杜宇航刚开始根本跟不上节奏，动不动就被打得青一块紫一块，疼得龇牙咧嘴，但他咬着牙没喊过一次停。

他知道，这样的机会是别人求都求不来的。

何美玲得知赵风亲自指导杜宇航后，不仅没有丝毫担心，反而全力支持。

她特意给杜宇航准备了营养丰富的餐食，每天准时送他到训练场。

在她看来，能让赵风如此上心，是杜宇航的福气，更是拉近自家与赵风关系的绝佳机会。

毕竟他们一家早已与赵风绑定，和这位潜力无限的上级关系越近，未来的路就越稳。

没见曹猛、马红红这些老部下，都没得到过这样的待遇吗？

时间在日复一日的训练中悄然流逝，一周转瞬即逝。

杜宇航的进步堪称惊人，原本连赵风一拳都躲不开的他，现在已经能凭借灵活的走位避开一两招，出拳的力度和速度也有了明显提升。

杰尼龟虽然还没突破到高级，但技能的命中率从之前的三成提升到了七成，高速旋转时能精准转向，技能衔接也越发流畅，面对过动猿的攻击，已经能支撑更久。

赵风看着杜宇航的成长，心中颇为满意。

他正盘算着，给杜宇航安排几场实战。

毕竟实战是提升训练家指挥能力和精灵默契度的最佳途径，他自己的指挥技巧，也是在一次次野外对战中打磨出来的。