想感知周围的动静，方圆百丈内的草木呼吸、虫豸爬动都清晰入耳——这种掌控感，是结丹期时从未有过的。

等到背上的伤疤蜕成淡粉色，王烈便带着她走到了外面的空地上。

清晨的山风带着露水的凉，吹过于莉的衣角。

王烈站在她对面，双脚轻轻一抬，身子便像羽毛似的飘离地面，悬在半空中，衣摆随着风轻轻晃动。

“看好了，”他的声音透过风传下来，“第一步，让灵力铺满全身经脉，别聚在丹田，也别往指尖送，就像给身子裹上一层薄纱。”

于莉依言照做，闭上眼睛，引导灵力从丹田流出，顺着四肢百骸慢慢铺开。

起初灵力还不听话，总往手腕、脚踝这些常用力的地方聚，试了三次，才终于让灵力均匀地裹住了全身。

皮肤下像是有层暖气流在轻轻涌动，连风都变得温柔了些。

“第二步，用意念告诉灵力‘往上托’，别用蛮力，就像平时呼吸一样自然。”

王烈悬在半空，慢慢降下高度，几乎和于莉平视。

“结丹期御剑要盯着剑，肉身飞却要忘了‘飞’这件事，把自己当成风的一部分。”

于莉深吸一口气，试着用意念催动灵力。可刚一使劲，脚下的石子都被灵力震得跳起来，身子却纹丝不动，反而因为灵力骤涌，胸口闷得慌。

“不对，”王烈立刻落地，走到她身边，伸手按在她的肩膀上。

“灵力太急了，你把它绷得太紧，就像拉满的弓，反而射不出箭。

放松点，想想咱们在胡同里散步的感觉，一步一步，慢慢来。”

于莉点点头，重新调整呼吸。