“既然还有体力，那就再练一波！”陈青阳眼中闪过一丝兴奋。

他走到力量训练区，再次开始了高强度的训练。

一个小时后，汗如雨下的陈青阳停下了动作，脸上露出了满足的笑容。

“果然，体质提升后，恢复速度也大大加快了。”他打开系统界面，看到面板上多出了10点积分，心中感叹道。

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按照这个恢复速度，他每天可以保持四次高强度的训练，意味着每天能获得40点积分。

这对他来说无疑是极大的助力。

“体质突破100点，训练效率提高得不是一星半点。”陈青阳仔细回想着刚才的训练细节。

发现自己的训练强度和时间并没有明显变化，但训练时的状态却比以前更加轻松自如。

接下来的几天，陈青阳继续保持着高强度的训练。

三天后，陈青阳再次打开系统界面。

【姓名：陈青阳】

【力量：103】

【速度：107】

【体质：101】

【精神力：76】

【积分：10】

每天40点积分的稳定收入，让他的属性面板不断更新。

“力量、速度、体质都已经突破了100点，精神力也还差一点了。”陈青阳看着属性面板，心中充满了期待。

“系统，加点。”他毫不犹豫地将剩余的积分投入到精神力属性上。

【当前精神力：76→86】

随着精神力属性的提升，陈青阳明显感觉到自己的精气神越发充沛。

每天仿佛有使不完的精力，精神状态达到了前所未有的高度。

要知道，经常锻炼的人最大的敌人不是体力上的疲惫，而是精神上的疲劳。

而现在，精神力的提升让他能够更加专注和持久地投入到训练中。

“这种感觉，真是美妙。”陈青阳低声自语，眼中闪过一丝光芒。