但相应的，直到自己做了500个，感受到肌肉抽痛，汗水直流时系统才提示他得到一个积分点。

直到一小时后，陈青阳完成了其余锻炼的部分，肌肉不停的抖动，此刻正气喘吁吁的坐在沙发上。

现在的他是一刻都不想动。

“居然不是100个加一个积分，是我身体极限才加一个吗，我真是服了这个老六。”

这次锻炼下来，陈青阳知道了积分加的条件。

不是根据个数来的，之前应该是自己的极限就是100个，现在自己力量增加后，极限也增加了。

看着脑海里的十个积分，陈青阳陷入了沉思。

如果按照这样来的话，自己每天获得的积分就有限了啊，原以为以后轻轻松松获得上千积分。

现在因为加点那自己的极限就突破，锻炼的时间就更长。

就像刚刚自己就用了一个小时多一些。

如果不加点，自己的肌肉又异常酸疼，此刻叫自己再做一个下蹲或者俯卧撑，自己都不能做到。

陈青阳坐在沙发上喘着粗气，全身的肌肉像是被无数根针扎过一样，酸痛难忍。

就在他想着给自己按按摩缓解一下时，门口传来了钥匙转动的声音。

“阳阳，我回来了。”爷爷推开门，手里提着一个塑料袋，里面装着几样简单的食材。

陈青阳赶紧从沙发上站起，虽然全身酸痛，但还是强撑着露出一抹笑容：“爷爷，您回来了。”

爷爷将塑料袋放在桌上，抬头看了他一眼，皱了皱眉：“你小子今天怎么了？脸怎么白得跟纸似的，

而且你这身体变壮，变高了？”

“没，我……我刚才锻炼了一下，可能有点累。”

“再加上我才刚满十八岁，还在长身体呢”陈青阳挠了挠头，有些心虚地解释道。

“锻炼？”爷爷愣了一下，随即摇摇头，语气中带着一丝无奈，“你这孩子，平时连操场都不去，今天怎么突然想起来锻炼了？

是不是又看了什么热血动画片，脑子一热就开始折腾自己了？”

陈青阳干笑了两声：“爷爷，您别老把我想得那么幼稚嘛。我就是觉得身体太弱了，想练练，增强一下体质。”

爷爷叹了口气，走到他身边，拍了拍他的肩膀：“锻炼好啊，身体才是革命的本钱，不过锻炼也得循序渐进，别一下子把自己累垮了。

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对了，晚饭我给你煮点面条，你多吃点，补补体力。”

陈青阳点点头，心里一暖：“爷爷，辛苦您了。”