五十四种修炼姿势，每一种都有特殊的呼吸法门和运转功法。

合格的标准就是每一种都要坚持 十二个时辰。

当然，坚持越久，功力越高。

卢克修习后，发现这功法看着有点像瑜伽姿势。

但也只是外表看着像，实际上是需要呼吸吐纳法门和内功运转方法才能达到锻体的目的。

虽然是基础，但也算在72绝技之一。

然后还有心法，卢克选择了菩提心法和达摩闭气功。

菩提心法有凝神静气，心如明镜，抵御邪念，修行到高深处，还有百毒不侵的功效。

达摩闭气功则有隐藏自身气息的功效，修行到高深处，可以随心掌握内力的收放。

少林七十二绝技中，只有三种身法。

其中的基础就是九图六坐像法。

另外两种分别是蜻蜓点水提纵术，大挪移身法。

看名称就能猜到用法。

蜻蜓点水提纵术是用来快速且长距离移动的身法。

大挪移身法则是短兵相接用于战斗使用的身法。

卢克学了蜻蜓点水提纵术，主要是为了出去后，抓逃犯方便。

本身的武功足够他应付社会上的普通罪犯了。

近身战斗，他不需要大挪移身法。

但高手对决，这差距就有点大了。

这也是他打不过梦遗的原因。

一开始他对武功也不太懂。

所以，最基础的少林罗汉拳也占据了一个名额。

别看是基础，修炼到高深处，一样也是很厉害的武功。

《天龙八部》中的虚竹，仅仅凭借韦陀掌和罗汉拳就打的鸠摩智狼狈不堪，可见它的威力了。

同样的武功，用不同的理解，在不同人的身上，效果也是天差地别。

掌法和刀法是厨艺的基础。

卢克选择了般若掌和破解刀法。

最后，为了出去方便抓人，卢克选了十二路擒龙手。

除了心法用于提升内力，其他的功法都是内力的不同运用。

八门绝技，是卢克的极限了。

要想把功夫练到高深，再多就不行了。

除了达摩祖师，历史上最厉害的武僧也就同时修练十三门绝技到达了大乘境界。

卢克不是天才，能同时修炼八门已经很满足了。

但梦遗说的没错，他确实比卢克天赋高一点，他能修炼九门绝技。

不过两人修炼的时间并没差多久，所以内功上的差距很小。