“您……您是怎么做到的？！这……这太难以置信了！”

几位领导也围了上来，脸上写满了同样的震惊和求知欲。

在众人仿佛要将他看穿的目光注视下，凌默微微抬了抬帽檐，露出了那双依旧平静的眼眸，他淡淡地笑了笑，语气轻松得仿佛在说今天天气不错：

“没什么，只是一点关于力与美的小灵感，恰好和她们分享一下而已。”

小……灵……感……

众人：“？？？？？？？”

一点小灵感？？？

您管这叫小灵感？？？

这点“小灵感”直接把我们几十年的训练体系和认知按在地上摩擦了啊喂！！

这点“小灵感”要是传出去，足以引起世界体操界的震动啊！！

看着凌默那副“基操勿六”的淡然模样，在场所有专业人士，尤其是张教练，感觉自己的道心再次碎裂，拼都拼不起来的那种。

他们看着凌默，内心只有一个念头在疯狂刷屏：

你到底是什么怪物啊？！

凌默那句轻飘飘的“一点小灵感”如同一点火星，彻底点燃了众人心中压抑已久的震惊与求知欲的干柴！

“凌老师！这怎么能是小灵感呢？！”

张教练第一个按捺不住，声音都急得变了调，她几乎要抓住凌默的胳膊，

“那些动作的连接方式，发力技巧，还有那种编排理念……这……这简直是革命性的啊！

您到底是怎么想到的？！”

“是啊凌默老师！您就别卖关子了！”

“我们都快好奇死了！”

“求您详细说说吧！”

周围的运动员、教练员，甚至基地领导们都围了上来，七嘴八舌，一个个抓耳挠腮，脸上写满了“急不可耐”四个大字。

那场面，不像是在追问，更像是一群在沙漠中渴了三天的人突然看到了水源，恨不得立刻扑上去。

面对众人如同火山喷发般的热情和追问，凌默似乎有些不解。

他微微歪了歪头，帽檐下的目光带着一丝纯粹的疑惑，反问道：

“这些……难道不是最基本的动作组合和发力原理吗？稍微调整一下角度和时机，应该很容易做到吧？”

最基本的？

很容易做到？？

众人：“！！！！！！”

空气仿佛瞬间被抽空了！

张教练感觉眼前一黑，差点一口气没上来。她指着场地，手指都在发抖：

“基……基本？！凌老师，您管孙颖那个无手倒立旋转接侧空翻两周转体叫基本？！

您管燕子那套反掏回环接京格尔再加连续变态转体叫基本？！

这……这很多都是国际上都没人能做出来的连接和难度啊！”

其他专业队员也快要哭了。

“凌默老师，您对基本是不是有什么误解？”

“我练了十年体操，感觉今天才刚入门……”

“原来我们连基础都没打好吗？”

看着众人一副世界观崩塌、快要崩溃的模样，凌默眨了眨眼，似乎意识到了什么。他摸了摸下巴，若有所思地喃喃道：

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“原来这些在这里算难的吗？我看她们两个天赋和底子都还不错，以为这些只是入门级的东西……”

入门级……

这两个字如同最后一根稻草，压垮了众人仅存的理智。

然而，凌默的“打击”还远未结束。

他看着众人一副深受打击、怀疑人生的表情，带着几分好奇和一丝……不可置信！继续说道：

“其实……我刚才看她们时间有限，又不太清楚她们的具体承受能力和技术细节到了哪一步，所以只挑了一些我觉得比较基础、容易理解和上手的东西跟她们说了说。”

他顿了顿，在众人逐渐呆滞的目光中，补充了那句足以让所有人彻底疯狂的最后一击：

“还有一些我觉得稍微有点难度和风险的动作想法，怕她们一时掌握不好，就没来得及说。”

……

……

……

寂静。

死一般的寂静。

然后——

“噗通！” 不知道是哪个心理承受能力稍弱的队员，腿一软，直接坐到了垫子上。

张教练张着嘴，喉咙里发出“嗬嗬”的声音，却一个字也说不出来，她看着凌默，眼神空洞，仿佛灵魂已经出窍。

李铮和其他非体操专业的运动员们虽然不像专业人士那样懂得其中恐怖的细节，但看着周围体操队员们那集体石化的状态，也明白凌默这话的杀伤力有多大，一个个噤若寒蝉，用看神或者看怪物的眼神敬畏地看着凌默。

孙颖和燕子也傻眼了，她们原本以为自己刚刚施展的是凌默传授的“绝世武功”，搞了半天，原来只是……学前班内容？！

那凌默老师口中“有点难度”的动作，会是什么样？毁灭地球吗？

疯了！

彻底疯了！

整个体操馆，弥漫着一股集体道心破碎、认知被按在地上反复摩擦后生无可恋的气息。

凌默站在中央，依旧是一副云淡风轻的模样，与周围彻底崩溃的众人形成了惨烈的对比。

他这波无意识的、顶级的凡尔赛，造成的效果，堪比在体操界投下了一颗核弹。

凌默那句“有点难度的动作还没说”像是有魔力，瞬间将众人从道心破碎的深渊里捞了出来，一种混合着极度好奇、敬畏与小心翼翼的情绪取而代之。

破碎的道心被强行用胶水粘合起来，只为聆听那可能存在的、更高层次的“神谕”。

“凌……凌老师，”

张教练的声音带着自己都没察觉的颤抖，像是怕惊扰了什么，

“您……您能稍微……稍微描述一下，那些……嗯，有点难度的动作，大概是……什么样的吗？”

她问得极其谨慎，甚至不敢用“讲解”这个词。

“对啊凌默老师，我们就听听，开开眼界！”

“光是想想就觉得不可思议了！”

“求您了，就说一点点！”

周围的运动员们也屏住呼吸，眼睛瞪得大大的，像是等待投喂的雏鸟，既期待又怕那食物太过惊人自己消化不了。

凌默看着众人那副想听又不敢听，不听又浑身难受的样子，觉得有些有趣。

他略微沉吟了一下，似乎在想如何用简单的语言描述。

“嗯…比如自由体操，”他随意地指了指场地，

“可以在连续多个高难度空翻的中间，加入一个利用腰部核心瞬间发力控制的、近乎静止的‘浮空’姿态，时间很短，但对肌肉控制和节奏感要求极高，视觉效果会很有冲击力。

或者，将芭蕾的立足尖旋转与高难度空翻进行无缝衔接，对脚踝力量和身体平衡是极大的考验，但艺术表现力会提升很多。”

他顿了顿，又看向高低杠。

“至于高低杠，或许可以尝试在杠间大回环的过程中，加入非对称的、不同平面的转体组合，比如正掏接反掏的同时完成纵轴转体再接横轴翻转，对空间感和胆量要求会很高。

下法方面，除了增加转体周数，或许可以探索团身或屈体姿态下的多周旋，甚至……直体后空翻多周加转体的可行性，当然，这对落地技术是终极考验。”

凌默语气平淡，仿佛在描述“先把水烧开，再把面条放进去”一样简单。

他甚至没有使用太多专业术语，只是描述了动作的形态和理念。

然而，就是这轻描淡写的几句话，听在张教练和所有专业队员耳中，却不亚于一道道惊雷！

浮空姿态？！ 那需要对身体多么恐怖的控制力？

立足尖接空翻？！这简直是舞蹈与体操的禁忌融合！

非对称多平面转体组合？！这已经是在挑战人体前庭系统的极限了！

直体后空翻多周加转体下法？！光是想想那转速和落地冲击力就让人头皮发麻！

每一个想法，都像是为他们打开了一扇通往新世界的大门！

这些不仅仅是难度上的提升，更是理念上的彻底颠覆！

如果这些“有点难度”的动作真的能够被实现并融入编排，绝对能成为碾压级的杀手锏！足以改变世界体操的格局！

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

众人听得如痴如醉，又心惊肉跳！看向凌默的眼神已经不仅仅是崇拜，更像是仰望一座无法企及的高峰！

“凌默老师！您……您以前是不是专门练过体操？！”一个队员忍不住失声问道，这已经是他能想到的唯一合理解释了。

“对啊！不然怎么可能懂这么多！还这么……这么超前！”

“专门练过的也不可能想到这些啊！这脑子是怎么长的？！”

面对众人更加狂热的追问和那仿佛要把他解剖研究的目光，凌默却只是淡然一笑，摆了摆手：

“我只是个外行，随便想想罢了。

各位都是专业的国之栋梁，我就不在这里贻笑大方，班门弄斧了。”

贻笑大方？

班门弄斧？

您管这叫班门弄斧？！您这斧头都快把我们这“门”给劈碎了啊！！

众人刚刚被吊到云端的好奇心，瞬间又被这句话狠狠摔回了地面！

那种感觉，就像是饥饿的人看到满汉全席刚端到面前，还没动筷子就被直接端走了！

抓心挠肝！意犹未尽！却又无可奈何！

看着凌默那副“我就随便说说，你们别当真”的平淡模样，众人内心万马奔腾，却一个字也说不出来，只能将无尽的震撼、好奇和一种被“凡学”暴击后的内伤，深深埋藏在心底。

凌默那句“班门弄斧”之后，整个体操馆陷入了长久的失神状态。

众人还沉浸在他所描绘的那个匪夷所思的体操新世界里，脑子被各种超越时代的动作概念冲击得七荤八素，一时难以回归现实。

就在这时，凌默环顾了一下四周，目光扫过那些依旧处于呆滞状态的队员们，带着一丝确认的语气问道：“我刚才说的那些基础要点，大家应该都掌握了吧？”

掌握？？

众人：“？？？？？？？”

我们连听都听得云里雾里，感觉像是在听天书，您问我们掌握了没有？！我们连门槛在哪里都还没摸到啊凌默老师！

看着众人一脸茫然、仿佛在说“我是谁我在哪我刚才听到了什么”的表情，凌默似乎明白了什么。