安云溪很耐心地帮她们制定了训练计划，军嫂们的年纪参差不齐，身体状况也不一样，想要一起训练，肯定不能太过激烈。

而且她们平日里也挺忙的，孩子，家务，甚至有的还有老人要照顾，白天是抽不出时间的 ，所以训练就安排在晚上。

结合现代广场舞和军体拳，安云溪设计出了一套适合嫂子们训练的体操。

她还自制了一个收音机，每天在军属院大广场放音乐，让嫂子们跟着节拍做体操。

于是，军属院原本只会瞎咧咧的嫂子们有了新的爱好，大家每天都在讨论体操的动作，还有怎么跟着节拍走，认真得堪比上学的孩子们。

每天到了晚上，吃完饭收拾完的军嫂们，都激情饱满地来到军属院大广场，跟着音乐做体操。

刚开始，做体操的人也就十来个，后面越来越多，就连孩子们也都跟在后面做。

军属院的氛围忽然就好了许多，没有了瞎逼逼，没有了吵骂声，只有欢快的音乐，还有女人孩子们在体操中轻松的笑脸。

军人们也都高兴了，以前没有娱乐活动，家里的老娘们总是没事找事，现在每天都精神饱满，笑脸盈盈的，也不骂男人孩子了，脾气都跟着好了不少。

一群老爷们站在体操队伍后面感叹，“霍团长媳妇可真是有本事。”

霍南浔回来的时候，刚好看到大变样的军属院，还有别的男人对自家媳妇的夸奖。

抬眸看过去，刚好看到他媳妇站在一群老娘们熊孩子最前面领操。

轻松愉快的音乐传入耳中，看着媳妇跳操，空旷的心瞬间就被填满了。

“她们这是在干嘛？”

拍了拍刚才说话的几个战友询问，目光却一直都在自家媳妇身上没有移开。

说话的两人回头，看到是霍南浔回来了，连忙将安云溪最近发生的事情都说了一遍。

不是他们对霍南浔有多亲近，而是安云溪太优秀了，他们忍不住分享她的优秀 。

霍南浔听得面色阴沉，“所以丁副营长媳妇污蔑了我媳妇！”

两名说话的战士下意识地搓了搓胳膊，好冷！