“开……开始！”

娜莎说完，直接按下了秒表的开始键，根本没给四女求情的机会。

四女见状，只能立刻抱着头，做起了深蹲。

要说运动，别的动作她们可能不熟悉，但这个动作，平时却总是接触。

只不过还没有在这么短的时间内做过这么多次。

三分钟后。

“时间到！”

娜莎按下计时键，喊道。

深蹲这种动作，极为耗费体力。

四女此时已经气喘吁吁，大汗淋漓，身上穿的衣服也都已经被汗水浸透。

“自己报数吧。”

秦尘说道。

“主人，我……我完成了72个。”

柳晴喘着粗气道。

一开始她做的速度还不慢，但到后来，双腿像是灌了铅一般，怎么都蹲不下去了。

小主，

甚至因为穿的是高跟鞋，双腿直打颤，站都站不稳。

“主人，我完成了88个。”

徐薇薇小声道。

她平时是做模特的，穿着高跟鞋做深蹲，自然比其他几女要熟练一些。

只不过她的腿太长，相当影响效率。

“主人，我完成了45个。”

叶青黛低下头，都不敢出声了。

她的体力倒是还可以，只是不习惯穿高跟鞋，所以才差这么多。

她深知秦尘惩罚的手段，忍不住发抖。

“主人，我完成了102个。”

顾倾颜松了一口气道。

她虽然是老师，但是平时