张杰总结道。

“可是，叔父，天下吃得最好的是皇帝，那他为什么不是天下第一？

反而让东方不败在这宝座上坐了十多年？”

小主，

成是非似乎找到了张杰话语中的漏洞，疑问道。

张杰给了成是非一个暴栗，其中蕴含着真气，

不至于打伤他，却打得他“哇哇”痛叫。

“这个理论中，吃得好是不错的。

越好的食物中能量越多，但也要吃得多！

你不能说一片人参蕴含的能量比十碗米饭的还要多！

除非是天材地宝级的人参！

吃得多也必不可少。

简单来说就是要多吃能量密度高的食物！

这你明白吧？”

张杰继续教导成是非。

成是非捂住脑袋，连连点头，表示自己明白。

见成是非是真的明白，而不是敷衍自己后，张杰继续道：

“吃得多，吃得好，有了足够的营养，

还有一个重要的条件，就是要有好的消化吸收能力！

简而言之，就是要有一副好的肠胃，能吸收营养！”

成是非闻言想到自己的两个朋友。

一个是个瘦子，他的家庭条件不差，

食物中油水不缺，却瘦的皮包骨，一阵风都能吹走。

这想必就是典型的肠胃吸收能力差了。

一个是一个两百多斤的大胖子，家境差，

家中父亲早逝，由母亲拉扯长大，生活艰难。

还时常需要他们这些朋友的接济，却是他们中最有分量，好吧就是最胖的。

用他自己的话说就是“喝水都长肉”，但他身体健康，没有什么毛病。

这就是典型的肠胃好，吸收营养的能力强，是练武的好材料。

成是非把自己的两个朋友的情况告诉张杰，表示他明白叔父的教导。

张杰对此也只能感慨成是非果然是个小机灵鬼，狐朋狗友不少，

眼界虽然不大，却另辟蹊径，蕴含不少知识。

见理解了自己的教学，就要传授他自己一直构思、修改，

昨天才完善的食道武功，帮他早日恢复。