秦霜不敢再问，点点头：“是，师父。”

他练起来，拳风带着寒气，可因为留了力，没像原剧情里那样，练完脸都白了。

接着是步惊云。他练排云掌，一掌打出去，能把石头打碎，可戾气太重，眼睛都红了。

我站在他身后，趁他收掌的瞬间，伸手在他后背拍了一下。用的是刚学的调和内力的法子，能卸去几分戾气。

步惊云浑身一震，回头看我，眼神里有疑惑。

“排云掌刚猛，可太刚易折。”我说，“练完记得深呼吸，让气顺下去。”

步惊云没说话，只是握了握拳，又继续练。可我看出来，他的眼神没刚才那么凶了。

最后是聂风。他的风神腿快得像风，可落地时，脚腕微微晃了一下。我知道，这是内力不稳的征兆，再练下去，容易伤着自己。

“停。”我说。

聂风停下，看着我。

“你腿法虽快，可根基不牢。”我捡起一根树枝，在地上画了个圈，“以后练腿前，先围着这个圈走一百圈，稳住下盘。”

聂风眨了眨眼：“师父，以前您让我越快越好。”

“以前是以前。”我把树枝扔了，“根基稳了，才能更快。”

聂风笑了笑：“弟子明白了。”

他走圈的时候，脚步很轻，可每一步都踩得很实。