学员们纷纷照做，现场陷入短暂的沉默。

片刻后，一个男学员睁开眼，皱眉道：“我什么都感觉不到。”

“很正常。”齐墨睁眼笑道，“就像你第一次学游泳，不可能一下就浮起来。这需要练习，也需要耐心。”

他走向那位学员，轻声道：“试着想象它在你指尖流动，而不是用眼睛去找。”

那人再次闭眼，几秒后，他的表情变了，似乎捕捉到了什么。

齐墨点点头，继续讲解下一个步骤。

随着课程推进，他将控制过程拆解为多个阶段：感知、引导、稳定、释放、回收。每一个环节都配以具体的演示，甚至让部分学员亲自尝试，让他们在梦境中体验能量的流动。

当进入“稳定”阶段时，他特意制造了一个小型波动，模拟力量失控的状态。果然，几名基础较弱的学员立刻表现出不适，有人脸色苍白，有人身体轻微颤抖。

“记住这种感觉。”齐墨提醒道，“当你察觉到力量即将失控时，第一时间要做的是冷静，然后找到它的源头，重新建立连接。”

他走到一名情绪激动的学员面前，把手搭在他肩上：“别怕，它不是敌人，而是你自己的一部分。”

那人深吸一口气，点了点头。

教学持续了大约四十分钟，梦境时间流逝得比现实更快。学员们的反应也越来越积极，问题开始增多，讨论声此起彼伏。

“老师，如果我们长期使用这股力量，会不会有副作用？”一个戴眼镜的学员问道。

齐墨眼神微动，这个问题他在现实中也思考过多次。

“有。”他坦然回答，“任何力量都有代价。就像过度锻炼会导致肌肉劳损，精神力透支也会带来不可逆的影响。”

他顿了顿，补充道：“我曾看过一份古籍，里面提到过‘灵魂负荷’的概念。如果一个人频繁使用超出自身承受范围的力量，可能会出现认知模糊、情绪失控，甚至……彻底迷失。”