只是跑到二十圈的时候，他整个人就已经有些不堪重负，小腿上发软，没有多余的力气，再继续坚持下去了。

他后面的速度变得慢了下来，可从来没有停止过。

苏昊留有一抹余光分散在他的身上，他跑完三十圈之后，没有让他停下来的意思，“现在你来跟我对打。”

豆大的汗滴，顺着他的额头流到了他的眼睛里，他抹了一把额头上的汗，握紧了拳头就冲了上去。

速度已经够快，仍就是扑了个空，紧接着后背结实的挨了一拳……

五分钟之后，他已经鼻青脸肿的躺在了地上，望着刺眼的太阳，回想着之前的种种，他似乎已经成了人肉靶子。

苏昊理由理身上的褶皱，又回到那个安稳的座位上，“每天早中晚各跑三十圈，什么时候你能够徒手抓到这湖泊里的鱼，我们在进行下一环训练。”

没有一个好的身体，就没有一个稳如泰山的根基，哪怕你手头上的功夫再厉害，你只要挨了对方一拳，连起来的资格都没有，后面的都不用扯了。

杨浩天这才意识到，自己之前花钱去训练的那些地方，全部都是在拍自己马屁。

说什么自己身体素质超强，又说什么自己以一打一百的不成问题，现在看来全他妈是屁话，就是为了诓他的钱。

第二天早上醒来的时候，只感觉浑身上下的骨头都快散架了，但是他不敢有丝毫的怠慢，在桌子上拿了个馒头，叼在嘴巴里面就出去了。