“我也有可能做到！”

一想到这里，顾铮心脏剧烈跳动起来。

慕璃继续道：“武道境界从低到高分别是蕴息，锻骨，炼脏，洗髓……再后面，你知道了也没意义，我现在便是锻骨境。”

讲解完基本的常识，便开始传授蛰龙吐纳法和大泼风刀。

慕璃松松垮垮的双腿分开站立，挺胸抬头，这种姿势使得衣服紧贴身体，绝美妖娆的身姿尽显无疑。

“注意我的呼吸频率……凑近一点感受。”

顾铮连忙凑过去，和慕璃的脸相隔不到半尺。

感受到顾铮灼热的呼吸，慕璃脸蛋一红，嗔道：“凑这么近做什么，远一点！”

顾铮连忙隔远一点，感觉不到美人儿师父的香甜气息还微微有点失落。

美人儿师父脸蛋更加嫣红：“别这么看着我，感受我的呼吸！”

顾铮讪讪一笑，移开目光，细心感受她的呼吸。

果然，和顾铮的想法一样，练武比修仙容易，至少开头是这样，仅仅用了一下午时间顾铮学会了。

只不过学会并不意味着进入入门。

慕璃说自己的资质不错，从开始练武到进入蕴息境也花了半年时间。

顾铮此时也明白蛰龙吐纳法就相当于‘内功心法’，练武之人可以通过吐纳法修炼，冥想精神，打熬筋骨，淬炼气血，强壮身体，提升力量，速度，防御。

吐纳法入门之后，通过冥想集中精神，调整呼吸频率，而后调动气血，最终凝结出一股内息。

这就是武道第一层境界：蕴息。

这个内息和修仙的‘气感’并不是同一个概念。

内息凝聚成功之后，人的体能强度会有一个质的提升，随着内息逐渐的强大到充斥筋骨皮膜之中，就可以尝试进入锻骨境。