我伸了个懒腰，去喝了一杯50℃的温水。

专家说过，清晨一杯温水好处多，可清嗓子，还暖胃。

凭借我六十几年的经验，在这一点上，我倒是很认同。

当然，专家的话，十句里面只能听信一句，大家要擦亮眼睛，千万别上当。

不过，对于我来说，喝温水也是退而求其次的无奈之举。

要不是顾芊芊跟梦露时刻黏在一起，我可以直接喝温奶，效果绝对更上一层楼。

我抬眼，看了看窗外碧蓝的天空，心情一下子就开朗了。

我取出壶铃，开始锻炼。

我先是双手提壶铃，顺带下蹲，这个动作，对于男人很关键，一定要多练习，懂的都懂。

女人练习，也是效果奇好。

我一把年纪了，还如此健硕，全靠365天雷打不动的锻炼，年轻人如果也这样努力，肯定超越我了。

我一口气提了一百多下壶铃，把昨夜脑子里残留的混乱思绪统统抛开了。

锻炼对于我来说，就是最好的解压方式。

我换臂力棒，又干了二百多下。最后是拉伸运动十多分钟，才算结束。

整个人微微出汗，非常的舒坦。

我拿起睡衣裤，走进浴室。

“老杨，你一大早在洗澡吗？”刘妈的声音带着几分沙哑和温柔，“我想上厕所，你能不能快一点？”

我顿了顿，“好，知道了，等二分钟。”

我快速结束，穿好内裤后，喊话，“刘妈，进来吧，我好了。”

门被移开。

刘妈抬眸，羞涩的看了我一眼，娇声说，“老杨，你穿好睡衣呀。”

我秀了一下肌肉，“怎么样，身材可以吧？”

刘妈眼眸含情，脸颊泛红，“嗯，身材真的非常棒。”

我邪魅一笑，抬手，一把搂住她的肉腰，直接吻了上去，手也不老实起来。

刘妈娇笑着把我推开，“老杨，别闹，快出去，我…我要上厕所了。”

我一顿，笑着拍了她一下，走出了卫生间。

我泡好红茶，摸出手机，靠在沙发上，悠闲的看抖音。

刷到小日子新上台的驴脸女首相“搞死早喵”，真有点讨厌和恶心，妥妥的军国主义疯狗。

我恨不得举枪，直接去打小日子。

我愿意付出所有，包括财产、美女和生命。

我不会忘记老一辈革命先烈，用一条条鲜活的生命，才换来现在的和平和美好。

我觉得还是要防止小日子率先偷袭，毕竟他们干惯了这样的勾当。

必要时，攻占樱花国，活捉新垣结衣、桥本环奈等，很有必要。

唉，一大早，也是操碎了心。

我不仅仅要周旋于各个美女间，还要担心华夏的安危，也是不容易。

刘妈从卫生间出来，脸颊泛红带着羞涩。

她没有看我，顾自系好围裙，走进厨房间。

她挽着头发，看上去总是那么的清爽。连眼角的细纹，在晨光下也显得格外柔和。

炖锅里煮着的小米粥，“咕嘟咕嘟”冒着泡，香气扑鼻。

刘妈转身，动情的看着我：“老杨，给你煮小米粥，配咸菜、鸡蛋、手抓饼，清淡又顶饱，喜欢吗？”

她动作麻利，手腕转动间，鸡蛋已经煎得金黄酥脆，边缘微微卷起，看着就让人有胃口。

我靠在门框上，眼眸含笑的看着她，“喜欢，你随便烧什么，我都喜欢。”

刘妈回头，抿唇一笑，“老杨，你真会说话。”

我看着她傲人的身姿，喉结滚动，想起了顾芊芊说的话。