余玉见他现在已经可以轻轻松松平板支撑很长一段时间，想了想又说：“今天再来点进阶版吧？当然，我指的并不是健身中的平板支撑进阶动作。”

“啊？”王悦心疑惑地抬起头看了看他。

余玉没有直接回答，他拿出一支水性笔，用湿纸巾擦了擦笔身，蹲下来递到王悦心面前和颜悦色说：“含住它，不用太过用力咬。”

王悦心总觉得这句话哪不对，但他没等自己想明白就已经照做。

“现在，你可以开始练习歌唱了，从你的唱段到X-Part。”余玉做了个请的手势。

王悦心懂了，俞颢明和璜品冠也懂了。

然后，当陈濋生和苏晓玎回来，就看到《调查中》训练室里，四个人整整齐齐平板支撑趴了一排，每个人嘴里都横着一支笔，无伴奏清唱着歌，他们差点以为自己走错了训练室。

“哥哥们，这又是什么很新奇的训练方式？我寻思着我推门的姿势也没问题呀？”苏晓玎调侃着，看起来心情不错。

四人见他们回来了，中断了训练，身子一歪，或坐或趴地瘫在地板上。

“你们回来啦，怎么样，有什么特殊安排吗？”璜品冠询问。

“没什么。”陈濋生摇了摇头，“无非是确认我们部落出战人员，然后对下流程，告知对战曲目提交时间。”

陈濋生说的轻描淡写，要不是苏晓玎是当事人，也许他还真会相信他的“没什么”。

节目组确实在确认人员，但这确认方式多少有点“阴阳怪气”。

对方首先向他们透露王曜庆部落里，马泊骞认为部落被发红牌是自己的责任，所以“非常有担当地决定自己出战，不愿给队长王曜庆老师造成麻烦”，这是他的原话。

之后他再一次询问陈濋生部落的出战人员，确定是陈濋生后，又笑着表示，“首次红牌对决将会是部落队长和另一部落成员的PK，希望大家都会有好的表现”。

面对这类阴阳，陈濋生还挺沉得住气：“小玎在自己不擅长的领域表现很优秀，我身为队长，感谢他的信任将出战的机会让给了我，我自然不会辜负他的期待。而小马是一位很优秀的音乐人，对决其实也是音乐人之间的交流和切磋，希望我们能收获很多东西。”

他们俩还是保守了一点，要是余玉跟着他们一起去了，指不定他一开口就笑嘻嘻表示如果曜庆哥愿意为队友撑腰的话，他也挺期待两位队长的PK。

其实王曜庆在看到红牌结果回来后，只是选择了安慰马泊骞顺便为他的红牌对决舞台出谋划策，只字未提队长帮战就已经说明一些问题了。

热血小马一心认为这是自己的问题想都不想就决定自己出战，本以为和苏晓玎舞台对决应该是一件很轻松的事情，结果当他后知后觉发现队长可以帮战所以他的对手变成了陈濋生，并且看到陈濋生彩排时的表现后，又瞬间乖巧，急急忙忙回来连夜调整自己的舞台。

没办法，谁让他现在碰上的是被节目组骚操作激怒准备开大的陈濋生呢？节目组惹出来的祸却让他一个刚刚生病痊愈的可怜小马阻挡，他招谁惹谁了。