接着罗天坐在客厅沙发上，喝了一口矿泉水，然后目光被正在瑜伽垫上做着瑜伽的方芷衡吸引。

方芷衡赤足立于垫面中央，蓝白色紧身背心勾勒出流畅的肩背线条，墨绿束脚裤包裹着修长双腿，高束的马尾随着她吸气时的脊柱延展微微扬起。

她从山式进入，足弓内侧均匀受力，仿佛根系悄悄扎进土壤。

吸气时双臂如羽翼向上舒展，指尖相触形成优美的弧线，胸腔随之打开如含苞待放的花骨朵；呼气时髋部折叠向前，指尖轻触垫面，脊柱如折纸般层层折叠，膝盖保持微屈以保护半月板。

过渡到树式时，她将右脚脚掌内侧贴靠左大腿内侧，足尖指向天花板，双手合十于胸前。

目光专注凝视前方挂画的一角，骶骨如秤砣般稳定下沉，左腿股四头肌轻微颤动却始终保持直立。

窗外零散的鸟鸣声中，她保持这个平衡姿势三次深呼吸，喉间发出细微的呼吸声。

进入战士二式时，前腿膝盖精准对齐脚踝，后腿伸直脚跟压实，骨盆如两扇门般平行打开。

双臂平行伸展如拉满的弓弦，肩胛骨稳定向后包裹，颈部在肩膀正上方保持中立，下颌微收露出修长的天鹅颈。

汗水顺着她紧实的侧腰滑落，在灯光中折射出细碎的光芒。