整个冬训在三月中旬完美的结束，何嘉业自我感觉状态比想象的还要更好一些。

冬训有的人过于着急，难免让身上或多或少有了伤病，还好何嘉业不仅训练时期有教练组的严格把控，平时也有知无不言的沈渝监督。

他现在的状态出奇的好，原计划只参加一场八百米的比赛冲击记录，在各方面的考量之后，他又多了一千五的比赛。

这两场比赛间隔不到一周，同样的目的让他不仅不觉得有大的压力，更是充满了干劲。

三月二十二日先进行的是一千五的比赛，这是全国室内锦标赛，所在地点潼川气候和温度都和京华相差不大。

这是今年比赛的第一站，不管是何嘉业本人还是教练组，都希望在第一场就有一个开门红的好成绩。

之前室内一千五的国家记录还是十多年前创造的3分45秒17，足以可见这些年中长跑项目的式微。

提前两天，何嘉业就和教练组一起来到了相隔五百米的潼川，除了他以外，于杰和欧子豪这次是八百米的比赛，两个人的最低目标就是刷新pb。

沈渝是在赛前一天直飞到的潼川，他给自己弄个工作人员的身份已经见怪不怪，就连赛前准备的技术会抽签，他就光明正大跟了去。

何嘉业的一千五分在了男子1500米预赛的第四组，同组最强对手就是去年一千五的冠军王正乾。

去年何嘉业一千五的比赛很少，就是全运会也遇见王正乾因伤病退赛，所以两人还没有真的同场竞技过。

“这个抽签有意思。”沈渝觉得还是蛮玄妙的，就台面上的成绩来看，预赛第四小组就是其他人眼里的死亡小组。

但好在预赛一共四组，每组7到9人，小组前2名直接晋级（大Q），剩下的所有选手按净成绩排序，取最快4名选手补齐12人名单，这就是最后决赛的选手，取前8名颁奖。

于杰和欧子豪的八百米在一千五比赛之后，预赛3个小组，两人分别在一、三组，小组前3晋级，再取剩余最快选手凑齐12人决赛。

相对而言，八百米预赛比一千五的竞争要小一些，于杰和欧子豪相对来说，没有何嘉业那样大的压。

“前三组应该就会拼得比较猛了，所以保险起见，嘉业你预赛目标就是前2名，一定要晋级，顺便冲记录，不要堵成绩晋级，避免意外。”

申教练严格部署明天的比赛安排，哪怕万一冲击失败，至少要保证决赛能拿牌。

何嘉业自然明白教练的用意，自己的冬训练得再好，别人的冬训也不是摆设，任何时刻都大意不得。

“明白！”

“好孩子，其他的事交给我们，你们自己玩去吧，放松放松。”

申教练最

整个冬训在三月中旬完美的结束，何嘉业自我感觉状态比想象的还要更好一些。