精神力量测试占比重最大,百分之三十;实操占百分之二十五;理论占百分之二十;语数外各占百分之十五。
要把力气花在最值钱的地方——精神力量测试。
他翻开《精神力量训练法》第五章,高强度输出训练。
精神力的输出强度决定了你能举起多重的东西。
日常训练的方法很简单,找一件重物,用精神力把它举起来,从轻到重,循序渐进。
举不起来就练,举起来了就换更重的。
听起来就像在健身房举铁,只不过举铁用的是肌肉,这个用的是脑子。
桌上这杯茶,连茶叶带水,不到一斤。
张煜盯着那个搪瓷茶缸,灰白色的搪瓷磕掉了好几块,露出底下黑色的铁胎。
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他闭上眼睛,胸口那团温热的水流开始涌动,顺着血管流向指尖。
精神丝线从指尖伸出来,缠上茶缸的把手。
一、二、三——他把丝线收紧,往上提。
茶缸晃了一下,没动。
更用力地提,丝线绷得像琴弦,勒进茶缸的把手里,搪瓷表面发出细微的咯吱声。
他又加了一把劲儿,茶缸终于离开了桌面,两厘米,晃悠悠的,像喝醉了酒,悬在半空中。
突然,丝线断了。
茶缸砸回桌面,茶水溅出来,洒在书上,洇出一片深色的水渍。
张煜用袖子擦了几下,纸页皱了,字迹模糊了,像被雨水打湿的回忆,再也看不清了。
“你这样练不行。”一个声音从头顶传来。
张煜抬起头。
温夜站在他旁边,穿着一件白色连衣裙,裙摆及膝。
她的头发披散,一侧别在耳后,脸上化了淡妆。
她手里拿着一本书,封面是深蓝色的,烫金的字——精神力与傀儡的量子纠缠。
这是专四才学的课程。
“你怎么在这里?”张煜问。
“我来还书。”她把书放在桌上,在他对面坐下。
阳光从窗户照进来,落在她脸上,她的皮肤白得发光,睫毛很长,在眼下投出淡淡的阴影。
嘴唇饱满,上唇的唇峰线条分明。
她的手指修长,指甲涂着淡粉色的甲油,翻书的时候指尖轻轻拈着纸页,像在抚摸一件珍贵的瓷器。