哗啦啦——

水声砸在浴缸，冰块应声而入，那清脆的声响和扑面而来&nj;的凉意&nj;一下将吴柒笼罩。

很快，浴缸就完全盛满了冰块和冷水。

光是看着，吴柒就缩了缩身子，战栗了一下。

“进去吧。”钱琳指了指浴缸。

“啊？”

吴柒下意&nj;识向后退，一把被钱琳钳制住胳膊。

钱教练勾起嘴角，表情带笑却让吴柒起了鸡皮疙瘩。

“是好东西。”

吴柒拗不过，只好小心翼翼地将脚伸进了浴缸里。

嘶——

只是短暂的接触，吴柒就想放弃了，脚丫子拼命往回缩。

“别走啊。”钱教练一把把吴柒摁进了池子里。

吴柒被迫和冰块零距离接触。

刺骨的寒意&nj;从腿部传来&nj;，她&nj;感觉自己的血管在迅速收缩，汗毛都因&nj;为低温的刺激而竖立，血液都要&nj;凝固似的。

“冰浴可以缓解肌肉损伤并且促进恢复。”钱琳解释道&nj;。

道&nj;理她&nj;都懂，但是这也太难受了吧！

吴柒愁眉苦脸的。

“泡十分钟就行。”钱教练这句话像是沙漠里的水源，拯救了快奔溃的吴柒。

十分钟，好吧，自己应该能行！

吴柒勉强开始忍耐，那种寒意&nj;实在是要&nj;吞噬她&nj;了，她&nj;蹙眉咬牙，整个人从一开始的发抖到后来&nj;快要&nj;失去知觉。

钱教练看着吴柒的生无可恋脸，安慰道&nj;，“还&nj;有三分钟。”