泰松打得很认真,有板有眼。

这一套养生拳是江阳自创,融合了太极,五禽戏等多种拳种。

“注意呼吸跟动作的配合。”

江阳引领泰松。

要是有网友看到这一幕,保证会惊掉眼镜。

过去的几天,外界一直在炒作,江洋大盗与泰松的恩怨,“江阳暴打泰松”相关的新闻传的沸沸扬扬,且越传越离谱。

“准备收工,注意收腹,吐气。”

“ok。”

江阳拍了一下手,转身面向几个学生,“这一套养生拳,你们都学会了吧。”说话时,他目光落在泰松身上。

“老师,我们学会了。”泰松跟着几人一起喊。

江阳含笑点头,“以后是这样的,这一套拳你们早晚各做一次,也不用做多了,或者说做一次也可以,早上或者晚上,时间可以加长一点。

你们经常练习,这对腰,脖子等疲劳造成的损失有作用,有好处的。现在人很多人血糖,血脂,血压三高问题,一样有非常好的调节效果。”

顿了顿,江阳补充道:“不过我要强调的是最佳的养生,还是保持一个健康的生活作息,健康的饮食,不要暴饮暴食,尤其不能熬夜。”江阳说的是高猛几人,这几个家伙是喜欢熬夜。

目光再移到泰松身上,“泰松你也是要注意,我还是原来的建议,平时打拳或者练习的时候不要太用力,不要太用力过猛,适当的要减少练习强度。

你的腰伤,是年轻的时候透支造成的,你要再不注意的话,再受几次伤,到时候别说我了,就是神仙也治不好,明白吗?”

“多谢老师的教诲,学生会记在心里。”泰松说话,以学生自居。

“你等一会儿要去片场吗?”江阳问。

“江老师,我们下午去片场。”一旁助理汉斯说话。

“下午是吧,那不急,我们先喝杯茶吧。”

说着,江阳走向一旁,一张茶几,还有几张椅子。

几人落座。

江阳亲自泡茶,问泰松,“有喝茶的习惯吗?”

泰松摇头,“老师,我偶尔喝茶,还没有习惯。”泰松接着说道,“茶道是一门高深的学问,唐国的茶道包含了哲学思想,一些人生的思考,还有养生。”

“没错,在唐国文化中喝茶是一种养生,也是一种生活态度。”江阳笑着说道:“我们唐国人喜欢喝茶,已经有上千年的历史。

对我而言,我喜欢喝茶,主要是在喝茶泡茶的过程中,心能够安静下来。