过了一会儿，家里也有老师来了。

林缃如请了一个孕期瑜伽老师上门指导她学瑜伽，上次她研究过，孕妇瑜伽对孕妇和胎儿都有好处，更有助于生产。

因为特殊情况，所以她请了上门授课的老师，自然教程价格也要贵上一倍。

瑜伽老师已经来了第三次了，两人已经熟悉了，她放了轻松的音乐，指导林缃如学习新的瑜伽动作。

“你是第一胎，第一胎生产会比较不容易，所以底子一定要好，适当的瑜伽运动会调节你的呼吸和情绪，也有助于你控制孕后期的体重，孕后期如果孩子体重和你的体重上涨，对于你生产时并不友好，所以一定要多注意这方面的问题。”

瑜伽老师一边指导，一边在旁边解释，这位客人不是她服务的第一个客人了，但却是她见过为数不少孕期还能保持美丽的孕妇，在林缃如身上，她并没有看到孕期带来的各种坏处，反而因为怀孕，林缃如的气质更好了。

怀孕到底还是因人而异的，有的人越来越美。

林缃如一边听着瑜伽老师的讲述，一边闲适的做着瑜伽。

半个小时后课程就结束了，孕妇瑜伽课程也只能上一小会儿，太久了对孕妇的身体反而不好。

“今天的课就上到这里了，晚上睡觉的时候，你可以适当的做一些简单的放松运动，有助于你的睡眠，但也要注意不要过于激烈，免得弄伤自己。”

瑜伽老师走之前还不忘提醒。

林缃如点头表示自己清楚了，又让佣人送老师出去。

做完瑜伽一身汗，林缃如打算回卧室洗个澡换一身舒适的衣服，路过钢琴房的时候，听到里面传来钢琴声，她停下脚步，站在门口听了一小会。