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私人教练 天已冥 839 字 2022-11-10

“其实我有时候还挺羡慕你们男的的,不用练臀,就带着练练臀都很翘。”

“你也不差啊……”居远小声说,他有些脸红,这是在夸他吗?

“disciple is the bridge beeen goals and aoplishnt”她念着他衣服背后的英文,“自律才能成功。你这衣服选的不错,裤子还有内衬,设计挺好。”

“嗯?”居远第一次发现江晓话其实不少。

“重头戏来啦,”江晓放下筋膜棒,跪在居远身侧,“疼就跟我讲啊,酸就别告诉我了,感觉要断了赶紧喊停。”

居远刚想问她干嘛,江晓已经抬起他的一条腿,从侧面把她自己的膝盖挤进他的大腿和地面的空隙里,然后一只手握着他的脚踝把他的小腿从膝盖处内折,让大腿的肌肉紧绷起来,另一只手按着他同侧的腰下压,保持他的脊椎中立。

居远闷哼了一声。这女人太狠,她用她自己的大腿做了个杠杆,试图撬断他的股四头肌。不他得理智一点,她是想充分拉伸他的股四头肌。

“还行吗?”江晓边说边抬高她自己大腿和地面的角度,她抬的越高,对方的肌肉拉伸的越充分。

居远拍了拍地面,像是格斗场上投降的标志,“停停停停停!”他急促地说到。

“我轻易不费这个劲的,”江晓看着墙上的钟,秒针走过20秒,她才抽出自己的腿,“换另一边了,澡白洗了,又出一身汗。”