谢云生：找点事情做嘛，没事做就总是容易想得多，想得多了就容易烦闷心情不好。

…………

看到谢云生这样的回应，陆西季就条件反射地将手机扔到一边去，不想理他了。

就像之前，陆西季的阿姨跟她聊电话，聊及晚上睡不好的时候，她阿姨忽然说道，睡前要看看书，让自己心静下来，就不会想那么多，就能够睡得着了的，陆西季一听，心里顿时就不舒服，马上就将手机扔到一边去，不管她阿姨在那边说什么，她就是不理会。

她真的是好烦这些说辞，一遍两遍还是能接受，可是这么多年了，身边一直都是这些声音，她不烦也得厌倦了。

抑郁症患者最不喜欢别人说他想得太多了的，这一点，陆西季深有体会，因为这种说辞包含的攻击性太大，简单的一句话，却能从多个角度来反讽她，这换作谁来听，都是会心情不好的。

当然，陆西季也知道自己这种扔手机不搭理人的做法很不礼貌，而且也显得自己很是情绪化，可是这是她唯一解气的最友好的做法了。

她心里不舒服了，她总不能去骂别人吧，而且别人又不理解她，难道还要她耐心地将自己的内心想法去解说一遍吗？

她又不是没试过，她也试过发脾气，也试过去解释，但最终都只会得到谴责。

她怕了，她便因此学会了该沉默的时候沉默。

这是她现在唯一敢做的选择。

洗漱完毕，躺在床上，一天又要这样结束了，没有吃药的陆西季虽然很累很累了，但她依然是觉得大脑很是亢奋，怎么睡都睡不着。

在床上辗转反侧许久后，陆西季决定拿出手机来转移注意力，在无人可以依赖的时刻，手机就是唯一的救命稻草了。